眼看就要开学了，不少幼儿园园长和新小班老师却遇到了这样一个难题：

以前，为了缓解孩子们的入园焦虑，开学前几天、一周会让家长进入幼儿园陪着孩子，有个过渡。可是后疫情时代，家长进不了幼儿园，该如何缓解孩子们的入园焦虑呢？

幼儿园的大门口是孩子哭得最厉害的地方之一，因为这里是孩子和家长分别的地方。

这时，建议老师们给孩子一个“爱的抱抱”，这一抱，表示你接纳孩子的“坏情绪”，这对之后与孩子建立信任感很有保持。

拥抱的同时，建议老师们做这些“小事”：

1）和孩子打招呼，精准叫出孩子的名字，初步消除陌生感。

2）夸一夸孩子可爱、帅气，拉近距离。

3）介绍一下自己，为建立信任打基础。

4）示意家长尽快离开，不要让成人的焦虑情绪再次影响孩子。

这时孩子肯定是又哭又闹，但坚持一下，将孩子带入幼儿园，这第一步就算成功了。

来到教室的孩子肯定还在哭闹，此时一个温馨的教室环境有利于缩短孩子们平静下来的时间。布置新小班环境时，老师就要注意：

1）运用明度高的环境色（粉色、粉蓝色、鹅黄色等）。

2）多用孩子熟悉的卡通形象。

3）放置一些柔软的垫子、毯子，用身体上的放松带动心情的放松。

4）留出一面“家庭墙”，布置孩子们的全家福，拉近幼儿园与家的距离。

5）放一下舒缓的音乐，营造温馨氛围。

刚入园那几周，教学任务会相对轻一点（当然工作还是很辛苦），主要就是让孩子们缓解焦虑情绪。老师可以带孩子们去幼儿园的各处，尤其是孩子们经常要使用的地方（教室、午睡房、操场、活动室等）逛逛，熟悉幼儿园的环境。

刚来的几天可以在重复的路线多逛几次，加快孩子对环境的熟悉。

对环境的陌生感消除之后，孩子的焦虑情绪也比较容易随之缓解哦。

除了熟悉环境，熟悉人也很重要，老师用最快的时间与孩子建立起信任关系，是缓解孩子入园焦虑的一大关键。

想要建立信任关系，建议老师们可以做这些尝试：

1）用孩子看得到的方式表达爱：用肢体动作、用语言、抓紧每个机会去表达对孩子的爱。

2）时刻保持积极的情绪：把笑容挂在脸上、保持一颗童心。

3）孩子面前展示自己的一技之长：如唱歌、跳舞、画画，让孩子“佩服”你。

4）从外形上入手：穿一些可爱的服装、带一些可爱的饰品、扎可爱的发型。

用有趣的事物吸引孩子的注意，转移孩子的注意力，让孩子没心思想家、想爸爸妈妈，也是一个很有用的办法。

有的教师就是通过各种有趣的活动吸引孩子，让孩子自然度过这段适应期，也对之后幼儿园开展教学活动有帮助。

下面我们就推荐几个适合在新小班入园初期进行的活动，老师们可以参考一下哦。

读一些有情境但情节不太复杂的绘本：

另外，老师也可以准备一些小贴纸、小玩具来对孩子进行“物质奖励”。（美术功力强的老师建议自己制作，还能在孩子面前“秀”一把画功，有利于信任感的建立哦）

一方面这是一种正向强化，引导孩子往“适应”的方向做；另一方面小奖励本身也能吸引孩子的注意力哦。

开学初期，还建议老师们稍稍“放低标准”，对孩子宽容一些，尽量满足孩子们的需求，以帮助他们尽快度过适应期。

毕竟，习惯养成还有3年的时间去做，如果为了抢这几天，让孩子产生对幼儿园或老师的抵触心理，那就不划算啦。

下面这些小需求，老师就可以放纵一下：

1）喂不太会独立吃饭的孩子吃饭。

2）帮助穿衣服有困难的孩子上厕所。

3）允许孩子不参与集体活动，一个人安静地在别处玩自己的玩具（需要有老师看着）。

4）接纳孩子拉裤子等小状况。

.而下面这些小需求，老师还是应该“守住底线”哦：

1）要打电话给爸爸妈妈。（家长的情绪可能加重焦虑）

2）想要去幼儿园的门口等爸爸妈妈。（可能溜出去）

3）要求早点回家。

4）在集体活动时大吵大闹。（会影响其他小朋友）

简单总结一下，就是要对孩子进行生活上的照料，给孩子关爱；也要给孩子发泄自己情绪的机会，但不要让他们影响其他孩子；在园的这段时间，不要让家长的情绪加重孩子的焦虑情绪。

对孩子来说，此时的焦虑情绪就是需要发泄的。而每个孩子适应幼儿园所需的时间不同，有时大多数孩子已经平静了，有的孩子还在大哭，反而又影响了前者的情绪，导致全班又哭成一片。

这时，我们建议在教室里留出一个私密空间，可以是一个小帐篷、小房子、小沙发，供这些孩子独自发泄，将坏情绪远离集体。当然，还是要请大人照看好哦。

下面这些私密区创设，老师们可以参考一下：

最后，还有一个给各位园长的小建议。开学初期，小班年级组很容易人手不足，需要其他年级组“支援”。

可以在开学的前几周减少中大班的教研会或调整时间，让不带班的老师有空来小班帮帮忙。师生比提上去了，缓解入园焦虑真的会轻松很多哦~

对了，不少幼儿园还会让中大班的孩子参与到新小班孩子的入园照料中，如午餐前、午睡前入睡等环节，也是一个很好的方式哦！