[文|杨德发(重庆市重点课题《学本式教师培训资源开发研究》课题组负责人]

 
  

   人生有四大阻力,阻碍人们积极行动。这四大阻力是自重、坏习惯、贪玩、怕。

自重有两层含义:一是指体重超标,体重太重。

   人生如登山,学习、研究、工作、生活的提升都是费力,如果太胖了,动一下就很费劲,就懒得动。所以接爱医学建议,保持正常体重对于养生及能力提升都是非常重要的。体重超标的人,运动少,血血流动慢,血液容易变得很浓,心血管系统的疾病就容易找上门。能力的提升要动脑、动手、动口,要不断地折腾。体重太重的人懒于折腾,其能力提升就慢。二是把自己看得太重。人与人生而平等。如果把自己看得比别人贵,把自己看得高人一等,就难放下身段虚心地学习。极端自重的人看别人处处看到的是缺点,看自己处处看到的是优点,以自己优点比别人的缺点,他哪里还能取长补短?这种盲目的自重阻碍着人的进步,因而是人生的阻力。鲁迅说过:“不满是向上的车轮。”自满是向上的阻力。
   如何减少“自重”带来的阻力?第一,减轻体重,轻装上任,敏捷行动。第二,看到自己的优点,更要看到自己的缺点。努力刻度练习把自己的优点变成特长,努力学习持续弥补自己的短板。要向行列的顶级大师看齐,不断地缩短与大师的差距,而不能因自满裹足不前。(《好高骛远——伟人成功的秘密》)

坏习惯是阻碍人们改善的阻力

   坏习惯是阻碍人们改善的阻力,且这个阻力十分顽固,非下苦功夫改变不了。因为习惯一旦形成,按照习惯行动,就非常自然,非常舒适。反之,改变习惯,立马感觉到别扭,进入“不舒适区”,心理上产生抵触情绪。所以著名教育家叶圣陶说过:教育就是养成好习惯。我们去观察学生的握笔姿势,可以发现90%的学生握笔姿势不正确。学生养成这个坏习惯之后,家长、教师无论如何提醒学生改过来,学生都很难改变。尽管不正确的握笔姿势让学生写字很累,但学生习惯成自然,他自己一点也不觉得累。据脑科学,改掉一个“坏习惯”要重复一万次。一般的学生哪有毅力去重复一万次,基本上放弃。
   所以,一开始就要让学生形成良好的习惯,按正确的姿势、程度做事。如果要改变学生已经形成的坏习惯,则需要给学生讲清楚坏习惯的大害、好习惯的大利,授之以正确的姿势,导之以正确的程序,他有一点点进步就充分地鼓励,让他体会到进步的喜悦,坚持一段时间,也能督促学生改掉坏习惯。
   习惯势力是非常顽固的。要花很大的力气才能改掉坏习惯。有各种各样的学习习惯、生活习惯、研究习惯、工作习惯,无论哪一种,均要在开始做的时候均养成良好的习惯,不要等人们形成了不良习惯之后再来纠正,这时候的纠正如推石头上坡——费力不讨好。

贪玩是所有动物和人的天性

   动物和人吃饱喝足之后就会找乐子来打发枯燥、平凡的日子,他们会本能地好逸恶劳不干正事——学习、研究、工作,而搞娱乐。为此,人类发明了游戏、玩具、音乐、舞蹈……层出不穷的娱乐项目。人们愿意为为他们带来快乐的娱乐项目买单。为什么歌星影星出场费高达20万元而院士出场费不到1万元?因为歌星影星出场精彩的表演立即让消费者身心愉快,高高兴兴,开开心心,他们觉得几百元一张的门票千值万值,而院士讲的科学知识,人们可能还听不懂,就是听得懂也不能立即换钱,更不能立即换来快乐。
   让人从学习、工作、研究、生活本身中体会到乐趣,就可能降低人们对娱乐的依赖。当我发明“杨氏数码检字法”时,我兴奋得几天几夜睡不着觉,下决心编出《常用字字典》《偶用字字典》《最常用成语词典》《最简古汉语词典》(用数码检字,数码时代一定要用数码字典),尽管14年来差不多每天花去3个小时,仍然很开心。
   每个人每天只有24小时,在娱乐上花的时间太长,必然在学习、工作、研究上下的功夫不足。如果您能把您从事的教育教学工作也当作娱乐业,多加进表演的元素,让学生在您教的学科上学得很开心,您的工作将取得巨大的成功。如何您能用从事娱乐业的方法来从事学习、研究、生活,您亦将给别人带来很大的乐趣,您将会是一个受欢迎的人。

 

怕,也是所有动物和人的天性。

   有的人夏天怕热,所以不学习、不工作、不研究了;冬天怕冷,所以不学习、不工作、不研究了。他总可以找到怕这怕那的借口而放弃努力。人们学习任何一项新技能,均怕学不会、学不好。一个教师或培训师首先要消除学习者对新技能的恐惧,让学习者树立能学好的信心。人们干一件前无古人的事时,总怕别人议论——人言可畏。其实,无论您干什么事情,总有人说好、有人说不好、有人中立。抱定自己认为正确的事干下去,干出成果了,人们就会刮目相看。
怕失败是人们不行动的最好借口。而“不怕失败”正是成功的秘密。全世界失败次数最多的人爱迪生,他取得了近2000项专利,他创办的美国通用电气公司至今仍列世界500强的前茅。爱因斯坦思考一个问题,常常失败99次,在第100次才找到正确答案。创办肯德基的美国上校山德士也是失败了1009次才将炸鸡秘方推销出去。
    还有些人不愿意行动的理由是怕被别人笑话!也就是脸皮薄。杨德发在《大厚学》一文中专门讲到不怕出丑、不怕别人批评。
   中国人民解放军军训之后要求做到:不怕苦、不怕累、不怕脏、不怕死,所以战斗力特别强。俗话说:“舍得一身剐,敢把皇帝拉下马。”畅销书《没有任何借口》是医治怕这怕那的最好良药。害怕的同义词有:畏惧、胆寒、胆怯、惧怕、畏怯、恐慌、恐惧、惊恐等。害怕的反义词有:无畏、勇敢等。怕什么怕?不怕才能迈出行动的第一步。愿您体重没有超标、不过份看重自己——虚心学习,不断进步!保持敬畏心的前提下,“天不怕地不怕”干出一番惊天动地的事业来!