农历九月九日是传统佳节重阳节。因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大的数，有长久长寿的含意，所以“敬老”是重阳节的主旋律。平时被爷爷、奶奶、外公、外婆宠爱着的小宝贝，在这个特殊的节日里，是不是该为老人家做些什么？爸爸妈妈，你们不妨花点巧心思，策划一次“爱心短途旅行”，从家中做起，从身边事做起，教孩子懂得关爱他人、学会感恩，领略节日的真谛。

       先来了解一下关于重阳节的由来，源于道教的一个神仙故事：

       东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟的蹂躏。

       一场瘟疫夺走了恒景的父母，他自己也差点儿丧了命。恒景病愈后辞别了妻子和乡亲，决心访仙学艺，为民除掉瘟魔。恒景访遍名山高川，终于打听到东方一座最古老的山上有一个法力无边的仙长，在仙鹤指引下，仙长终于收留了恒景，仙长教他降妖剑术外，又赠他一把降妖剑。

       恒景废寝忘食苦练，终于练出了一身武艺。 这一天仙长把恒景叫到跟前说：“明天九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成该回去为民除害了。”仙长送了恒景一包茱萸叶，一盅菊茯酒，并且密授避邪用法，让恒景骑着仙鹤赶回家。

      恒景回到家乡，到了初九的早晨，他按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，然后发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒。中午时分，随着几声怪叫瘟魔冲出汝河，瘟魔刚扑到山下，突然吹来阵阵茱萸奇香和菊花酒气。瘟魔戛然止步，脸色突变，恒景手持降妖剑追下山来，几回合就把瘟魔刺死剑下。

      从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地传下来。

重阳节的习俗

在这个传统节日里有下列习俗：

登高

      在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

吃重阳蛋糕

       据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

赏菊并饮菊花酒

      重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。

#和孩子一起过不一样的重阳节#

建议活动：特别的采访

      给爷爷、奶奶、外公、外婆送糕去喽！小小一块重阳糕，代表了孩子的一片心意，老人家一定高兴。其实，对老人来说，孙辈能常来看看自己，能和自己多聊聊天，就是一种幸福，那么我们就将这种幸福进行到底吧。

步骤：

1、爷爷、奶奶、外公、外婆在小时候一定发生过不少趣事，让孩子采访采访爷爷、奶奶、外公、外婆，让他们讲讲自己心中印象最深刻的故事！(故事可以是老人如何吃苦耐劳、如何关心同伴和家人、如何战胜困难坚持到底……)

2、听完故事，请孩子说一说自己的爷爷、奶奶、外公、外婆是怎么爱自己的，都为自己做了什么？(重点说一说生日、节日，老人是怎样给自己庆祝的)再让孩子说说自己是怎么爱爷爷、奶奶、外公、外婆的？为他们做了些什么事？

3、讨论并启发孩子给爷爷、奶奶、外公、外婆送份节日礼物，当然是除了重阳糕以外的。可以是唱歌、跳舞，帮老人做点家务，陪老人聊天，给老人买好吃的，甚至只是说一句感恩的话等等。做一张心愿卡就是不错的选择哦，可以让孩子用绘画、拍照等形式记录下长辈关心自己的瞬间，再写上一小段感恩或是对老人祝福的话语，如果孩子太小，还不会写字，可以给他录一段给爷爷、奶奶、外公、外婆的话哦。

小贴士：

       以重阳节为主线，让孩子通过听故事、讲述、绘画、唱歌跳舞等多种形式，体会老人对自己付出的爱，在成人的引导下，学会感恩，学会用自己喜欢的方式表达对他们的感谢，对他们的祝福。尊老爱幼是中华民族的优良传统和美德，孩子们在长期享受“爱幼”的同时，千万不能忘了“尊老”哦！要从小学会：谁言寸草心，报得三春晖。