我怎样才能更好地了解我孩子的气质呢？

有些孩子“很容易”。它们是可预测的，平静的，并且以一种积极的方式对待大多数新的经验。其他的孩子比较难，不能轻松地处理他们的情感经历和表达。当一个孩子的性格与其他家庭成员的性格不太相称时，这对每个人来说都是一个挑战。当然，没有一个孩子总是一成不变的，但每个孩子都有自己惯常的类型。

孩子适应环境的轻松程度受到他的气质-适应性和情绪风格的强烈影响。在很大程度上，气质是孩子与生俱来的品质。它在某种程度上被他的经历、与他人的互动、与他的环境以及他的健康所改变(特别是在生命的早期)。

当一个孩子上了学的时候，他的性情已经很清楚了，对那些认识他的人来说也是很明显的。这是不太可能在未来发生很大变化的事情。这些与生俱来的特点与你自己的育儿技巧无关。然而，学龄儿童的行为调整在很大程度上取决于他的气质和你的性格之间的互动，以及其他人对他的反应--他对周围环境和周围人的适应程度如何。

气质特征

通过意识到气质的一些特点，你可以更好地理解你的孩子，欣赏他的独特之处，并处理那些可能导致误解和冲突的“不合身”的问题。

至少有九大特点构成了气质。

• 活动水平儿童在日常活动中表现出来的身体活动、运动、不安或烦躁行为的水平(也可能影响睡眠)。
  节律性或规律性：基本生理功能如食欲、睡眠和排便习惯是否有规律的存在。
• 进退儿童最初对新刺激的反应方式(快速、大胆或缓慢和犹豫)，无论是人、情况、地点、食物、日常生活中的变化或其他过渡。
• 适应性孩子适应变化或新情况的容易程度或困难程度，以及孩子能有多好地改变他的反应。
• 强度儿童对形势作出反应的能量水平，无论是积极的还是消极的。
• 心境儿童言语和行为中的情绪，积极或消极，或愉快或不友好的程度。
• 注意广度注意力集中或专注于一项任务的能力，有或没有分心。
• 分散性：：环境(通常是视觉或听觉)刺激使孩子容易从任务中分心。
• 感觉阈值儿童反应所需的刺激量。一些孩子对最轻微的刺激有反应，而另一些孩子则需要大量的刺激。

气质对儿童及其父母的影响

每个孩子都有不同的九种气质特征。很多孩子，但不是所有的孩子，都会被归入三大类中的一种：容易，热身慢，害羞，困难或有挑战性。这些标签是一个有用的速记，但没有一个提供一个孩子的完整图片。许多父母认为从九种气质特征来考虑他们的孩子会更有用。

这个容易相处的孩子以一种轻松的方式对周围的世界作出反应。他的情绪是积极的，他是温和到适度的紧张。他很容易适应新的学校和新的人。当遇到令人沮丧的情况时，他通常很少感到焦虑。他的父母可能会说他是一种“在身边的快乐”。大约40%的儿童属于这一类。

另一种喜怒无常的性格可能会暴露出一个有些缓慢到热身或害羞的孩子，他们的情绪通常是温和的，但并不总是消极的。他慢慢适应陌生的环境和人，结交新朋友时犹豫不决和害羞，遇到新的人和环境时往往退缩。面对新的情况，他更有可能有焦虑，身体症状或分离的问题。然而，随着时间的推移，一旦他对新的人和情况更加熟悉，他就会更容易接受他们。

困难或有挑战性的孩子往往对世界作出消极和强烈的反应。作为一个婴儿，他可能被归类为一个挑剔的婴儿。当他还是个孩子的时候，他可能会脾气暴躁，或者很难讨好。他可能偶尔也会变得暴躁、固执和紧张，他可能会很难适应新的情况。有些脾气不好的孩子在学校很难适应，他们的老师可能会在教室或操场上抱怨问题。当孩子性情困难时，他们通常会有更多的行为问题，对母亲和家庭造成更大的压力。

区分困难的气质和其他问题是很重要的。例如，复发性或慢性疾病，或情绪和身体压力，可能导致行为困难，而实际上根本不是性情的问题。

照顾你的学龄儿童：5至12岁(版权(2004年)美国儿科学会)